Reabilitação Cardiorrespiratória para pessoas com problemas cardíacos ou pulmonares.

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Encher balão não é reabilitação pulmonar: entenda os riscos dessa prática

Encher balão não é reabilitação pulmonar: entenda os riscos dessa prática

balão

Ainda é comum, mesmo nos dias atuais, encontrar profissionais que recomendam encher balões de festa como forma de exercício respiratório. No entanto, essa prática está longe de ser reconhecida como fisioterapia respiratória ou reabilitação pulmonar.

Embora soprar balões possa parecer uma atividade lúdica e até exigir algum esforço inicial, ela não atende aos critérios técnicos e terapêuticos que definem um exercício respiratório seguro e eficaz.

O que é reabilitação pulmonar?

A reabilitação pulmonar é um programa terapêutico individualizado, voltado para pacientes com doenças respiratórias crônicas ou com limitações na função pulmonar. Ela envolve:

  • Avaliação funcional respiratória e muscular;

  • Exercícios aeróbicos, resistidos e respiratórios com carga definida;

  • Equipamentos específicos para treinamento inspiratório e expiratório;

  • Acompanhamento de equipe multiprofissional, especialmente fisioterapeutas.

Cada etapa do processo tem objetivos claros, como melhorar a troca gasosa, reduzir a falta de ar, aumentar a tolerância ao esforço e devolver qualidade de vida ao paciente.

Por que encher balão não é reabilitação pulmonar?

Apesar de ser uma atividade que exige algum esforço muscular respiratório, encher balões não oferece controle de carga nem segurança. Os principais problemas associados são:

1. Resistência irregular

Ao iniciar o enchimento do balão, a resistência é muito alta e depois diminui drasticamente, o que inviabiliza um treinamento progressivo e controlado.

2. Reinalação de gás carbônico

Durante a atividade, o ar exalado pode retornar ao paciente. Esse ar contém alta concentração de gás carbônico (CO₂), o que pode levar à narcose carbônica – condição caracterizada por sonolência, confusão mental, convulsões e até coma em casos mais graves.

3. Riscos para pacientes vulneráveis

Pacientes com doenças pulmonares, retenção de CO₂ ou histórico de internação em UTI estão mais propensos a efeitos adversos com essa prática improvisada.

A importância da orientação profissional

A verdadeira fisioterapia respiratória deve ser conduzida por fisioterapeutas capacitados, com uso de equipamentos específicos, como incentivadores respiratórios e válvulas com resistência regulada.

Na PULMOCORE, nossa equipe realiza avaliações detalhadas da função pulmonar e muscular, utilizando escalas, testes e dinamômetros, e desenvolve programas de reabilitação pulmonar personalizados, que respeitam a condição clínica de cada paciente.

Conclusão

Encher balão pode ser divertido em uma comemoração, mas está longe de ser uma estratégia eficaz ou segura de reabilitação pulmonar. Para quem busca melhorar a capacidade respiratória com segurança, qualidade e resultados duradouros, a recomendação é clara: procure acompanhamento especializado.

A PULMOCORE está localizada em Novo Hamburgo e oferece atendimento especializado em reabilitação pulmonar, respiratória e metabólica. Agende sua avaliação e inicie um programa personalizado, com foco em qualidade de vida e resultados reais.

📍 Atendimento em Novo Hamburgo — Rio Grande do Sul
📞 Informações e agendamento: (51) 99113-9028

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Perguntas Frequentes (FAQ)

É o somatório das atividades necessárias para garantir aos pacientes as melhores condições física, mental e social, de forma que eles consigam, PELO SEU PRÓPRIO ESFORÇO, reconquistar uma posição normal na comunidade e levar uma vida produtiva. Nosso trabalho na PULMOCORE é auxiliar a pessoa a conseguir atingir seus objetivos.

Direcionados para pessoas que tiveram infarto do miocárdio, quem tem insuficiência cardíaca (coração fraco), pré e pós-operatórios de trocas valvares, de cateterismos, de implante de stents (molinhas), de marca-passo, de transplante cardíaco, quem tem hipertensão arterial (pressão alta), e outras cardiopatias.

É um programa de tratamento indicado para pessoas que sofrem com doenças respiratórias crônicas, visando a melhora na habilidade de realização das atividades de vida diária, da qualidade de vida, da capacidade funcional de exercício, redução da ansiedade e da depressão, das crises respiratórias, da sensação de falta de ar, e da frequência e do tempo das internações hospitalares.

Pessoas que sofrem com falta de ar (dispneia) por asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), bronquite crônica e enfisema pulmonar, fibrose pulmonar, hipertensão pulmonar, fibrose cística, usuários de oxigênio domiciliar.

É um programa de exercícios que promove adaptações fisiológicas favoráveis à ação e à sensibilidade da insulina nos tecidos periféricos, principalmente o músculo esquelético.

Na avaliação, são coletados dados do histórico do paciente, tais como tabagismo (e outras drogas), sedentarismo, hábitos alimentares, doenças cardiovasculares, medicamentos e exames, e hábitos de vida.

Então, são avaliados os sinais vitais, como a frequência cardíaca, oxigenação do sangue e pressão arterial.

E testamos a força muscular de braços e pernas, a força muscular para respirar e a capacidade cardiorrespiratória. Na PULMOCORE, avaliamos o pico de fluxo expiratório, a pressão inspiratória máxima, a força de preensão palmar da mão dominante, a dinamometria do perna dominante, um teste de caminhada e/ou um teste de senta-e-levanta, e uma escala de percepção subjetiva de esforço.

Os pacientes que tiveram covid-19 podem apresentar vários comprometimentos como dispnéia, fraqueza muscular respiratória, sarcopenia periférica, intolerância aos esforços de vida diária e comprometimento da função pulmonar, na fase pós hospitalar. Prevenir sequelas, promover movimentos e tornar os pacientes funcionais, ou seja, que sejam capazes de retomar a sua rotina diária, são algumas das funções da reabilitação.

Em média, a duração é de 3 meses. Contudo, uma divisão rígida em fases temporais, pode não levar em consideração que existem pacientes mais graves, muito sintomáticos e debilitados, que permanecem por um prazo mais longo, pois continuam requerendo a supervisão direta dos exercícios físicos.

A reabilitação cardiovascular, tradicionalmente, é dividida em 4 fases temporais. A 1a. fase é intra-hospitalar. O nosso trabalho, aqui na PULMOCORE, entra em cena na fase 2 (após a alta hospitalar) e a duração média é de 3 meses. A fase 3 costuma ter duração de 3 a 6 meses, e a fase 4 (semi-supervisionada) tem duração de 1 ano.

A reabilitação cardiorrespiratória é uma ferramenta de baixo custo para a melhora da qualidade de vida e do status funcional do idoso, contribuindo para melhora das doenças crônicas cardíacas e pulmonares, dos níveis pressóricos, de glicose e de colesterol, reduzindo o cansaço e o risco de queda e de internações hospitalares, e ajudando nos aspectos cognitivos.

Existem evidências científicas de que os pacientes oncológicos que fazem exercícios físicos têm liberação de endorfina e de serotonina, e que reduzem a fadiga oncológica. O foco da reabilitação é preservar e restaurar a funcionalidade e os movimentos, prevenir e tratar distúrbios causados pelo tratamento do câncer em si, de acordo com as necessidades do paciente em cada estágio da doença.

Horário de Funcionamento:
Segunda à Sexta - 08h às 17h30

Localização:
R. Bento Gonçalves, 2310. Ed. Lincon Center, sala 112 - Centro, Novo Hamburgo.

Contatos:
ricardo.frezza@pulmocore.com.br
luiz.felipe@pulmocore.com.br

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