Encher balão não é reabilitação pulmonar: entenda os riscos dessa prática
Ainda é comum, mesmo nos dias atuais, encontrar profissionais que recomendam encher balões de festa como forma de exercício respiratório. No entanto, essa prática está longe de ser reconhecida como fisioterapia respiratória ou reabilitação pulmonar.
Embora soprar balões possa parecer uma atividade lúdica e até exigir algum esforço inicial, ela não atende aos critérios técnicos e terapêuticos que definem um exercício respiratório seguro e eficaz.
O que é reabilitação pulmonar?
A reabilitação pulmonar é um programa terapêutico individualizado, voltado para pacientes com doenças respiratórias crônicas ou com limitações na função pulmonar. Ela envolve:
Avaliação funcional respiratória e muscular;
Exercícios aeróbicos, resistidos e respiratórios com carga definida;
Equipamentos específicos para treinamento inspiratório e expiratório;
Acompanhamento de equipe multiprofissional, especialmente fisioterapeutas.
Cada etapa do processo tem objetivos claros, como melhorar a troca gasosa, reduzir a falta de ar, aumentar a tolerância ao esforço e devolver qualidade de vida ao paciente.
Por que encher balão não é reabilitação pulmonar?
Apesar de ser uma atividade que exige algum esforço muscular respiratório, encher balões não oferece controle de carga nem segurança. Os principais problemas associados são:
1. Resistência irregular
Ao iniciar o enchimento do balão, a resistência é muito alta e depois diminui drasticamente, o que inviabiliza um treinamento progressivo e controlado.
2. Reinalação de gás carbônico
Durante a atividade, o ar exalado pode retornar ao paciente. Esse ar contém alta concentração de gás carbônico (CO₂), o que pode levar à narcose carbônica – condição caracterizada por sonolência, confusão mental, convulsões e até coma em casos mais graves.
3. Riscos para pacientes vulneráveis
Pacientes com doenças pulmonares, retenção de CO₂ ou histórico de internação em UTI estão mais propensos a efeitos adversos com essa prática improvisada.
A importância da orientação profissional
A verdadeira fisioterapia respiratória deve ser conduzida por fisioterapeutas capacitados, com uso de equipamentos específicos, como incentivadores respiratórios e válvulas com resistência regulada.
Na PULMOCORE, nossa equipe realiza avaliações detalhadas da função pulmonar e muscular, utilizando escalas, testes e dinamômetros, e desenvolve programas de reabilitação pulmonar personalizados, que respeitam a condição clínica de cada paciente.
Conclusão
Encher balão pode ser divertido em uma comemoração, mas está longe de ser uma estratégia eficaz ou segura de reabilitação pulmonar. Para quem busca melhorar a capacidade respiratória com segurança, qualidade e resultados duradouros, a recomendação é clara: procure acompanhamento especializado.
A PULMOCORE está localizada em Novo Hamburgo e oferece atendimento especializado em reabilitação pulmonar, respiratória e metabólica. Agende sua avaliação e inicie um programa personalizado, com foco em qualidade de vida e resultados reais.
📍 Atendimento em Novo Hamburgo — Rio Grande do Sul
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